第1课:学习动力,如何培养和提升个人学习兴趣和动力.mp4
第2课:辨别知识,明确知识标准,辨别有用知识,确定学习内容.mp4
第3课:质疑学习,培养问题思维,从疑问中获取知识.mp4
第4课:联机学习,通过提问向厉害的人学习,建立自己的智囊团.mp4
第5课:浏览学习,掌握快速阅读,短时间内获取更多知识.mp4
第6课:复盘学习,做好工作复盘,从工作中获取知识.mp4
第7课:如何选择适合自己的学习方法.mp4
第8课:系统化的掌握一门知识——整体性学习法.mp4
第9课:短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R学习法.mp4
第10课:掌握复习方法,提高学习效果——阶段性学习法.mp4
第11课:不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法.mp4
第12课:提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4
第13课:构建情景,实践知识——身临其境学习法.mp4
第14课:提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法.mp4
第15课:提高记忆力,保持学习效率——多通道学习法.mp4
第16课:做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.mp4
第17课:构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.mp4
第18课:适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.mp4
第19课:制定合理学习计划, 学会监督调整,将学习坚持下去——坚持学习法.mp4
第20课:保持专注力,提高学习效率——变化学习法.mp4
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