





全能自恋主题一直是武老师坚持的核心议题之一,线上、线下课程中,不仅是最吸引学员的内容,也是被学员评为收获感最大的课程。
这次年度大课是武老师第一次将10余年对全能自恋议题思考,系统化精粹的议题,是他最新思想和理念的结晶。原声开讲 ,80+课时 ,从了解到疗愈,从全能自恋到真实自信,助你成为自信而有能量的人,构建清爽而滋养的关系。
《从全能自恋到真实自信》深入剖析全能自恋的表现,找到自我成长的终极之路,真正投入地去爱人、去创造,找回自信、热情和被爱的自己
课程收获
准确找到限制自己发展的卡点
学会满足自己和他人的自恋
不再害怕进入深度的关系中
学会停止对自己的攻击与苛求
提高自己的同理心
培养活在当下的感知力
让自己成为一个自信、热情的人
课程目录
00.课前心语.mp3
第01节:全能感的四张面孔.mp3
第01节:全能感的四张面孔.pdf
第02节:人性坐标体系.mp3
第02节:人性坐标体系.pdf
第03节:走出头脑自恋.mp3
第03节:走出头脑自恋.pdf
第04节:引言:如何看全能感?.mp3
第04节:引言:如何看全能感?.pdf
第05节:全能感的四个变化.mp3
第05节:全能感的四个变化.pdf
第06节:全能感的常规表现.mp3
第06节:全能感的常规表现.pdf
第07节:全能梦:奇葩新闻背后的幻梦.mp3
第07节:全能梦:奇葩新闻背后的幻梦.pdf
第08节 引言:自恋与关系.mp3
第08节 引言:自恋与关系.pdf
第09节 只有第一名才有意义吗?.mp3
第09节 只有第一名才有意义吗?.pdf
第10节 人性坐标体系的详细解释.mp3
第10节 人性坐标体系的详细解释.pdf
第11节 心灵空间的层级.mp3
第11节 心灵空间的层级.pdf
第12节 引言:高贵的头脑,孤独的头脑.mp3
第12节 引言:高贵的头脑,孤独的头脑.pdf
第13节 拖延与急切.mp3
第13节 拖延与急切.pdf
第14节 当我开始爱自己.mp3
第14节 当我开始爱自己.pdf
第15节 头脑暴政与学习障碍.mp3
第15节 头脑暴政与学习障碍.pdf
第16节 警惕向全能感退行.doc
第16节 警惕向全能感退行.mp3
第17节 杨广的千古一帝梦.doc
第17节 杨广的千古一帝梦.mp3
第18节 “否认”及其在新型肺炎中的体现.doc
第18节 “否认”及其在新型肺炎中的体现.mp3
第19节 肺炎疫情下的心理“感染”.doc
第19节 肺炎疫情下的心理“感染”.mp3
学员反馈.jpg
资料包.zip
第20节 意志成本.doc
第20节 意志成本.mp3
第21节 控制你能控制的.docx
第21节 控制你能控制的.mp3
第22节 传销陷阱.docx
第22节 传销陷阱.mp3
第23节 被强加的圣人身份.docx
第23节 被强加的圣人身份.mp3
第24节 “岳父谋杀案”.docx
第24节 “岳父谋杀案”.mp3
第25节 被镇压的圣婴能量.docx
第25节 被镇压的圣婴能量.mp3
第26节 女鬼、女妖与无欲男.docx
第26节 女鬼、女妖与无欲男.mp3
第27节 岳飞的自毁.docx
第27节 岳飞的自毁.mp3
第28节 卓越强迫症.docx
第28节 卓越强迫症.mp3
第29节 强大恐惧症.docx
第29节 强大恐惧症.mp3
第30节 辅导作业为什么这么难.docx
第30节 辅导作业为什么这么难.mp3
第31节 权威恐惧症(1).docx
第31节 权威恐惧症(1).mp3
第31节 权威恐惧症.docx
第31节 权威恐惧症.mp3
第32节 投入困难症.docx
第32节 投入困难症.mp3
第33节 破除“状态幻觉”.docx
第33节 破除“状态幻觉”.mp3
第34节 圣母和巨婴的共生.docx
第34节 圣母和巨婴的共生.mp3
第35节 巨婴的恋爱,就像在找妈.docx
第35节 巨婴的恋爱,就像在找妈.mp3
第36节 妈宝男的致命冲突.docx
第36节 妈宝男的致命冲突.mp3
第37节 绝配男女.docx
第37节 绝配男女.mp3
第38节 圣母和巨婴,哪个更严重?.docx
第38节 圣母和巨婴,哪个更严重?.mp3
第39节 欧美社会的圣母逻辑.docx
第39节 欧美社会的圣母逻辑.mp3
第40节 听话哲学:你必须听我的,我绝不听你的.mp3
第40节 听话哲学:你必须听我的,我绝不听你的.pdf
第41节 听话哲学中的“你死我活”.mp3
第41节 听话哲学中的“你死我活”.pdf
第42节 道歉里的生死较量.mp3
第42节 道歉里的生死较量.pdf
第43节 失眠,也许是因为太孤独.mp3
第43节 失眠,也许是因为太孤独.pdf
第44节 失眠中的思维陷阱.mp3
第44节 失眠中的思维陷阱.pdf
第45节 睡眠中的生死隐喻.mp3
第45节 睡眠中的生死隐喻.pdf
第46节 内化和外化.mp3
第46节 内化和外化.pdf
第47节 头脑暴政的自我PUA(1).mp3
第47节 头脑暴政的自我PUA(1).pdf
第47节 头脑暴政的自我PUA.mp3
第47节 头脑暴政的自我PUA.pdf
第48节 现实世界的疗愈性.mp3
第48节 现实世界的疗愈性.pdf
第49节 全能头脑编织的高墙.mp3
第49节 全能头脑编织的高墙.pdf
第50节 无处不在的躲闪和错开.mp3
第50节 无处不在的躲闪和错开.pdf
第51节 错开,是因为惧怕黑暗.mp3
第51节 错开,是因为惧怕黑暗.pdf
第52节 全能自恋的基本逻辑.mp3
第52节 全能自恋的基本逻辑.pdf
第53节 认识敌意的想象游戏.mp3
第53节 认识敌意的想象游戏.pdf
第54节 转变你的敌意想象游戏.mp3
第54节 转变你的敌意想象游戏.pdf
第55节 绝对禁止性超我.mp3
第55节 绝对禁止性超我.pdf
第56节 神圣权威=绝对禁止.mp3
第56节 神圣权威=绝对禁止.pdf
第57节 两种考官.mp3
第57节 两种考官.pdf
第58节 嫉恨.docx
第58节 嫉恨.mp3
第59节 反社会人格.docx
第59节 反社会人格.mp3
第60节 恶性自恋.docx
第60节 恶性自恋.mp3
第61节 失控与归罪.docx
第61节 失控与归罪.mp3
第62节 倒地老人为何讹诈扶助者.docx
第62节 倒地老人为何讹诈扶助者.mp3
第62节 倒地老人为何讹诈扶助者.pdf
第63节 特朗的失控与归罪.mp3
第63节 特朗普的失控与归罪.pdf
第64节 失控中的魔鬼.mp3
第64节 失控中的魔鬼.pdf
第65节 魔鬼在自己心中.pdf
第66节 走出归罪的泥潭.mp3
第66节 走出归罪的泥潭.pdf
第67节 全能自恋与彻底无助.mp3
第67节 全能自恋与彻底无助.pdf
第68节 梦魇是怎么回事(1).pdf
第68节 梦魇是怎么回事.mp3
第69节 小偷意象.mp3
第69节 小偷意象.pdf
第6节 全能感的常规表现1.mp3
第6节 全能感的常规表现.pdf
第70节 尸体意象:没有生命力的情感.mp3
第70节 尸体意象:没有生命力的情感.pdf
第71节 千人一面.mp3
第71节 千人一面.pdf
第72节 懂事,可能是深度无助(1).mp3
第72节 懂事,可能是深度无助(1).pdf
第72节 懂事,可能是深度无助.mp3
第72节 懂事,可能是深度无助.pdf
第73节 平息众怒与鞭打快牛(1).mp3
第73节 平息众怒与鞭打快牛(1).pdf
第73节 平息众怒与鞭打快牛.mp3
第73节 平息众怒与鞭打快牛.pdf
第74节 警惕“张献忠崇拜”(1).mp3
第74节 警惕“张献忠崇拜”(1).pdf
第74节 警惕“张献忠崇拜”.mp3
第74节 警惕“张献忠崇拜”.pdf
第75节 脆弱的真相是暴怒(1)(1).pdf
第75节 脆弱的真相是暴怒(1).mp3
第75节 脆弱的真相是暴怒(1).pdf
第75节 脆弱的真相是暴怒(2).pdf
第75节 脆弱的真相是暴怒.mp3
第75节 脆弱的真相是暴怒.pdf
第76节 被害感.mp3
第76节 被害感.pdf
第77节 灾难中的阴谋论.mp3
第77节 灾难中的阴谋论.pdf
第78节 成功中的阴谋论.mp3
第78节 成功中的阴谋论.pdf
第79节 戏剧三角:加害者、受害者和拯救者.mp3
第79节 戏剧三角:加害者、受害者和拯救者.pdf
第80节 替死鬼心理.mp3
第80节 替死鬼心理.pdf
第81节 捉住重要关系中的“鬼”.mp3
第81节 捉住重要关系中的“鬼”.pdf
第82节 警惕情感勒索.mp3
第82节 警惕情感勒索.pdf
第83节 接纳自恋与自私.mp3
第83节 接纳自恋与自私.pdf
第84节 平等感.mp3
第84节 平等感.pdf
第85节 道德资本.mp3
第85节 道德资本.pdf
第86节 苦情戏.mp3
第86节 苦情戏.pdf
第87节 泛道德化.mp3
第87节 泛道德化.pdf
第88节 走出心灵僻径.mp3
第88节 走出心灵僻径.pdf
第89节 人类最本质的需求.mp3
第89节 人类最本质的需求.pdf
第90节 关系,就是一切.docx
第90节 关系,就是一切.mp3
第91节 关系,就是一切.doc
第91节 关系,就是一切.mp3
第92节 关系,拓展心灵的尺度.mp3
第92节 关系,拓展心灵的尺度.pdf
第93节 感情寂灭的一代宗师.mp3
第93节 感情寂灭的一代宗师.pdf
第94节 依恋的达成.pdf
第95节 自体客体与客体使用.mp3
第95节 自体客体与客体使用.pdf
第96节 溺爱的幌子.mp3
第96节 溺爱的幌子.pdf
第97节 关系的本质….docx
第97节 关系的本质….mp3
第98节 容器功能….docx
第98节 容器功能….mp3
第99节 我们为什么惧怕失败….docx
第99节 我们为什么惧怕失败….mp3
第100节 放下控制(1).docx
第100节 放下控制.docx
第100节 放下控制.mp3
第101节 真爱,从真实开始.docx
第101节 真爱,从真实开始.mp3
第102节 两种知识.docx
第102节 两种知识.mp3
第103节 脑补与脑嗨.docx
第103节 脑补与脑嗨.mp3
第104节 滋养你的精神生命.docx
第104节 滋养你的精神生命.mp3
第105节 自我的层级.docx
第105节 自我的层级.mp3
第106节 只有目标综合征.docx
第106节 只有目标综合征.mp3
第107节 时间感和空间感.docx
第107节 时间感和空间感.mp3
第108节 深度关系.docx
第108节 深度关系.mp3
第109节 后记.docx
第109节 后记.mp3
武志红·全能自恋80讲:从自恋到自信,唤醒活力自我(完结)
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SEO 编辑导读:以下内容依据原文公开信息重新整理,用于补充主题说明、阅读路线和常见问题。
内容简介与核心价值
《武志红·全能自恋80讲》是个人成长领域的经典完结之作,旨在引导学员完成从“全能感”幻象到“真实自信”的蜕变。课程不仅解析了拖延、权威恐惧、圣母巨婴共生等常见心理卡点,更提供了具体的疗愈路径。通过理解人性坐标体系与心灵空间层级,你将学会停止自我攻击,培养同理心与感知力,在深度关系中找回被爱的自己,成为热情且能量充沛的人。
本文重点内容
- 长期陷入完美主义陷阱,因害怕失败而不敢行动或拖延严重。
- 在亲密关系或职场中过度敏感,难以建立真实、平等的连接。
- 习惯性自我苛求与攻击,导致内心疲惫且缺乏真正的自信。
- 无法区分“头脑自恋”与现实需求,常陷入情绪内耗与焦虑循环。
适合什么人
- 希望突破心理瓶颈、寻求真实自信的职场人士与学生群体。
- 渴望改善亲密关系质量、理解伴侣行为模式的成年人。
- 对心理学感兴趣,想系统了解自恋议题及人性坐标的读者。
- 深受拖延症、权威恐惧或控制欲困扰的自我探索者。
哪些情况暂时不适合
- 寻求即时情绪宣泄而非深度认知改变的冲动型学习者。
- 期望通过课程直接解决严重精神疾病患者的家属(需专业医疗介入)。
- 希望获取具体商业变现技巧或成功学速成方法的听众。
建议阅读、学习或使用路线
- 第一步:阅读课前心语,调整心态准备进入深度自我对话状态。
- 第二步:学习全能感的四张面孔及人性坐标体系,建立基础认知框架。
- 第三步:对照自身经历分析常规表现与特殊案例(如拖延、权威恐惧)。
- 第四步:深入理解关系本质、自体客体功能及容器理论等进阶概念。
- 第五步:结合后记内容,将理论知识转化为日常生活中的行为改变。
内容结构与重点解析
课程目录结构严谨,由浅入深地构建了完整的认知体系。开篇通过引言与面孔解析奠定理论基础,随后进入具体症状分析(如拖延、权威恐惧),并引入大量社会案例与现实隐喻进行佐证。中段重点探讨关系动力学、戏剧三角及情感勒索等互动模式,后半部分则深入自体心理学层面,讲解容器功能、客体使用等专业概念。最后以放下控制、真爱与道德资本收尾,形成从觉察到疗愈的完整闭环,确保学员能系统性地完成自我重塑。
阅读后可以重点获得什么
- 能够准确识别并命名自己发展过程中的核心心理卡点与防御机制。
- 学会区分健康的自恋需求与被压抑的真实自我,停止无谓的自我攻击。
- 掌握处理深度关系冲突的方法,不再恐惧进入亲密或竞争环境。
- 提升同理心与感知力,能够更真实地投入爱人与创造活动之中。
实用提示与注意事项
- 本系列不同于普通成功学课程,它侧重心理机制的深度剖析而非技巧堆砌。
- 内容涵盖从个体成长到社会现象(如疫情心理、传销陷阱)的多维视角。
- 强调“关系即疗愈”,指出脱离真实关系的自我完善是无效的尝试。
阅读与使用建议
建议学习者先通读前言与人性的坐标体系章节,建立宏观认知后再针对具体痛点(如拖延或关系问题)进行精听。由于内容涉及深层心理防御机制,阅读时需保持开放心态,避免急于对号入座而引发二次焦虑。对于部分专业术语较多的章节,可结合生活实例反复思考,将理论内化为自我觉察的工具,而非单纯的知识积累。
原文发布日期:2021年05月23日 原文分类:个人成长
常见问题
这套课程适合完全没有心理学基础的人听吗?
非常适合。虽然涉及一些心理学术语(如自体客体、超我),但武志红老师用大量生活案例和通俗语言进行解释,即使是零基础也能听懂并应用于自我反思。
听完课程就能立刻解决所有心理问题吗?
不能一蹴而就。心理学成长是一个长期的过程,课程提供了地图和方法论,但真正的改变需要你在日常生活中持续练习觉察与调整,将知识转化为行动。
如果我在听课时感到强烈的情绪波动怎么办?
这是正常的疗愈反应。当触及深层创伤或防御机制时产生情绪是必经之路。建议暂停学习,进行自我安抚或与信任的人交流,待情绪平稳后再继续深入探索。
导读最近更新时间:2026年08月10日
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