职场必杀技 11招让自己厉害100倍
提高自己的职场核心竞争力,还能大大提高跳槽面试的通过率。
你肯定会有疑惑,“一周进步”是做什么的?
其实,”一周进步”专注于职场类办公技能教育培训,主要从事在线Office技能培训、微软MOS认证考试,产品发布会演示设计,他们曾给华为、阿里巴巴、中国银行等企业提供PPT定制服务,新员工入职培训,新媒体培训等等业务。
这是一个能让你一次性掌握11个职场必杀技的课程。
80%的职场人一下班就打游戏、刷剧、赖床,下班后总说要学习,却从不行动。
同样是做PPT,别人的是狂拽酷炫,你的却拿出不手;
别人做报表只要5分钟,而你却要5小时;
领导要求的海报风格,你怎么也做不到;
简历上写着精通Office,其实你根本什么都不会。
提升自己只能利用业余时间,你对它的态度,决定了一切。
必修课:PPT、Excel、Word;
选修课:Lightroom、搜商、AI、PS、手机摄影、PR、思维导图、Auditon
真正让你在职场无惧潜规则!
01一02. 【购课须知】11招职场必杀技, 让自己厉害100倍.mp4
03、让PPT成为你的高效生产工具一B01:调整软件,让PPT更好用.mp4
04、让PPT成为你的高效生产工具一B02:用好这些,操作效率暴增.mp4
05、让PPT成为你的高效生产工具一B03:导入素材、美化PPT的基础.mp4
06、让PPT成为你的高效生产工具一C01:五个步骤,快速设计PPT模板.mp4
07、让PPT成为你的高效 一C02:毕业答辩PPT,怎么做才好看.mp4
08、 让PPT成为你的 做了1万张PPT后,美化PPT三个套路.mp4
09、让PPT成为你的高效生 具一C04:三个工具,你的PPT颜值也能逆天.mp4
10、让PPT成为你的高效生产工具一C05: 用PPT打造一个MG动画宣传片.mp4
11、用好Excel,快速成为数据达人一B01:基础操作,让你的excel更好用.mp4
12、用好Excel,快速成为数据达人一B02:用好新功能,快速提高效率.mp4
13、用好Excel,快速成为数据达人一B03:规范单元格,数据更专业.mp4
14、用好Excel,快速成为数据达人一C01:如何快速找到数据.mp4
15、用好Excel,快速成为数据达人一C02:那些鲜为人知的单元格技巧.mp4
16、用好Excel,快速成为数据达人一C03:学会函数,再也不加班.mp4
17、用好Excel,快速成为数据达人一C04:巧用函数,快速get到有用数据.mp4
18、用好Excel,快速成为数据达人一C05:双表齐下,有颜又有料.mp4
19、点亮Word,让它成为毕业加分项一B01:你其实不懂Word。排版基础课.mp4
20、点亮Word,让它成为毕业加分项一B02:效率暴增的Word使用技巧.mp4
21、点亮Word,让它成为毕业加分项一B03: Word常见的疑难杂症.mp4
22、点亮Word,让它成为毕业加分项一C01:学会Word样式,排版又快又好.mp4
23、点亮Word,让它成为毕业加分项一C02:简历这样做,迅速脱颖而出.mp4
24、点亮word,让它成为毕! 加分项一C03:邮件合并,5分钟搞定重复工作.mp4
25、点亮Word,让它成为毕业加分项一C04:文档分节管理,做好页眉页脚.mp4
26、点亮Word,让它成为毕业加分项一C05; 文档协作,如何快速与人合作.mp4
27、Lightroom,摄影后期也可以很简单一B01:从零开始,认识Lightroom界面.mp4
28、Lightroom,摄影后期也可以很简单一B02:“基本调整”,快速校正曝光、白平..
29、Lightroom,摄影后期也可以很简单一B03:”局部调整”,把握细节调色与锐化..
30、Lightroom,摄影后期也可以很简单一C01:手把手教你修出温馨又好看的“暖..
31、Lightroom,摄影后期也可以很简单一C02:五步快速修出灰调城市风光后期…
32、用好Audition,秒变”百万调音师”一B01: :从零开始,认识Audition界面.mp4
33、用好Audition,秒变“百万调音师”一B02:背景降噪、提升音量怎么做.mp4
34、用好Audition,秒变“百万调音师”一B03: 如何用, Adobe资源,打造自己的音效…
35、用好Audition,秒变 “百万调音师”一C01:效果器,让你的声音更有磁性.mp4
36、用好Audition,秒变”百万调音师”一C02:唱歌跑调,“百万调音师”怎么修.mp4
37、 PR,视频剪辑也可以超有趣一B01:从零开始,系统学习Premiere面板.mp4
38、PR,视频剪辑也可以超有趣一B02:常用工具在手,剪辑无忧.mp4
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SEO 编辑导读:以下内容依据原文公开信息重新整理,用于补充主题说明、阅读路线和常见问题。
内容简介与核心价值
本课程专为渴望突破职业瓶颈的职场人设计,旨在利用业余时间高效掌握11项关键技能。课程不仅涵盖必修的PPT美化、Excel函数自动化及Word高级排版,还拓展至摄影后期Lightroom、音频处理Audition及视频剪辑PR等选修领域。通过从基础操作到实战案例(如毕业答辩、MG动画制作)的系统训练,帮助学员告别加班熬夜,将繁琐工作转化为高效产出。无论您是希望优化简历的求职者,还是寻求晋升的企业员工,都能在此找到提升效率与专业度的解决方案,真正让职场技能成为您的核心竞争力。
本文重点内容
- 下班后想学习却因缺乏系统方法而难以行动,导致时间浪费在无效娱乐上。
- 制作PPT耗时漫长且效果平庸,无法呈现领导要求的精美风格或创意动画。
- 处理Excel数据时依赖手动操作,函数使用生疏,经常加班整理报表与查找信息。
- Word文档排版混乱、页眉页脚设置困难,邮件合并等自动化功能完全不会运用。
- 简历制作缺乏亮点,无法通过专业格式设计在海量求职者中迅速脱颖而出。
适合什么人
- 希望提升办公效率并减少加班时间的职场新人及资深员工。
- 准备跳槽面试、需要优化个人简历与作品集的求职人群。
- 从事新媒体运营,需掌握摄影后期、音频处理或视频剪辑技能的从业者。
- 面临毕业答辩或项目汇报,急需制作高质量演示文稿的学生群体。
- 希望拓展技能树,学习Lightroom修图及Audition音效制作的进阶学习者。
哪些情况暂时不适合
- 仅需简单了解软件界面、不愿投入时间进行系统练习的观众。
- 期望通过课程直接获得高薪职位或承诺一夜暴富的不切实际者。
- 已经精通所有列出的高级功能,寻求更深奥底层代码开发的专家型用户。
建议阅读、学习或使用路线
- 第一步:明确自身短板与学习目标,选择PPT、Excel等必修模块进行重点突破。
- 第二步:跟随课程从基础操作入手,掌握软件调整技巧与新功能应用。
- 第三步:深入学习函数公式、样式管理及自动化流程,解决重复性工作难题。
- 第四步:结合实战案例(如答辩模板、MG动画)进行综合演练与美化设计。
- 第五步:选修Lightroom或PR等进阶课程,拓展多媒体制作能力以丰富技能树。
内容结构与重点解析
课程内容结构清晰,分为核心办公技能与多媒体进阶两大板块。PPT部分涵盖软件调整、素材导入、模板设计及MG动画制作;Excel模块聚焦基础操作、新功能应用、函数技巧及数据可视化;Word课程则从排版基础延伸至样式管理、邮件合并等效率工具。此外,还特别设置了Lightroom摄影后期(曝光校正、局部调色)、Audition音频处理(降噪、音效打造)以及PR视频剪辑的系统教学。整体编排由浅入深,既有理论讲解也有手把手的实操演示,确保学员能循序渐进地掌握各项技能。
阅读后可以重点获得什么
- 能够独立快速设计出符合审美标准的专业级PPT演示文稿及动态宣传片。
- 熟练掌握Excel复杂函数与数据透视表,将数据处理时间缩短至分钟级别。
- 具备Word高级排版能力,轻松搞定邮件合并、文档分节及协作共享任务。
- 学会使用Lightroom进行专业照片调色与锐化,提升摄影作品艺术质感。
- 掌握Audition音频处理技巧,能够独立完成背景降噪与人声美化修复工作。
实用提示与注意事项
- 区别于碎片化的短视频教程,本课程提供从入门到精通的完整体系化路径。
- 内容不仅限于基础操作,更包含如MG动画制作等创意实战的高级应用场景。
- 强调“学以致用”,通过具体案例(如毕业答辩、简历优化)直接解决职场痛点。
阅读与使用建议
建议读者根据自身当前最急需解决的问题选择学习模块,优先攻克PPT与Excel等高频使用工具。在学习过程中切勿只看不练,应跟随视频同步操作以巩固记忆。对于多媒体类选修课(如PR、Lightroom),建议在掌握基础办公技能后再进行拓展,以免分散精力。课程资源适合反复观看查阅,遇到疑难杂症时可重点回看对应章节的解决方案部分。
原文发布日期:2021年02月09日 原文分类:个人成长、智圣商学
常见问题
这套课程是否包含所有Office软件的完整教程?
课程主要覆盖PPT、Excel和Word三大核心工具,并额外提供Lightroom、Audition及PR等Adobe系列软件的基础到进阶教学。
我已经有一定基础,还需要从头学起吗?
不需要完全重头开始,您可以直接跳转到对应的C章节(高级技巧)或特定功能模块进行查漏补缺和效率提升练习。
学习这些技能对求职面试有什么具体帮助?
掌握高效办公技能和精美的简历排版能显著提升面试官对您专业能力的印象,同时具备多媒体制作能力也是新媒体等岗位的加分项。
导读最近更新时间:2026年08月01日
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