12个常见时间管理问题+12个有效的解决方案
颠覆传统、对症下药：不同于单纯讲解理论的时间管理教程，而是从现实生活中最常见的12个问题入手，对症下药，给你最为实用的解决方法和工具，还将为你分享经过血泪检验、独家原创的时间管理诀窍，让你快速上手，解决实际问题！
文件内容：
01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值
07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力
08.调整负面情绪，让时间更有价值
09.要脸又要命的早起养成术
10.教你告别脏乱差、打造高效工作台
11.开启未来的时间投资法
12.活出意义来–你欠自己一个人生规划
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