高情商管理课｜焦圣希 18818568866_智圣商学院智圣读书会官网

只有学会专业的沟通技术，才能从根本上激活个体和组织的活力！特别是管理者，更应该要懂得高情商管理，做到真正识人，懂人，用人！

课程目录

【幸福女子】人际家庭关系

001-第1课为什么要探讨原生家庭.mp4

002-第2课你的原生家庭是什么相处模式？.mp4

003-第3课指责型姿态 & 讨好型姿态.mp4

004-第4课超理智姿态 & 打岔型姿态.mp4

005-【第5课】答疑：如何调整你的强迫性重复？.mp4

006-【第6课】答疑：如何正确理解等级模式VS平等模式？.mp4

007-【第7课】答疑：老公和妈妈有矛盾，我该帮谁？.mp4

008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大？.mp4

009-【第9课】人类的五大天性.mp4

010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状.mp4

011-【第11课】答疑：如何画你自己的冰山？（上）.mp4

012-【第12课】答疑：如何画你自己的冰山？（下）.mp4

013-【第13课】心理营养不够，长大会缺爱（上）.mp4

014-【第14课】心理营养不够，长大会缺爱（下）.mp4

015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做？.mp4

016-【第16课】答疑：如何改善和父母、领导的关系？.mp4

017-【第17课】答疑：如何改善和孩子的关系？.mp4

018-【第18课】怎样给自己充足的心理营养？（上）.mp4

019-【第19课】怎样给自己充足的心理营养？（下）.mp4

020-【第20课】答疑：如何接纳我自己？.mp4

021-【第21课】答疑：走出内心黑洞 & 如何改变老公.mp4

022-【第22课】什么是一致性沟通？.mp4

023-【第23课】如何进行一致性沟通？（上）.mp4

024-【第24课】如何进行一致性沟通？（下）.mp4

【职场精英】高情商管理课

001-第1课教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠.mp4

002-第2课设框提问：大脑听不懂否定词.mp4

003-第3课表扬时看的是人，批评时看的是物.mp4

004-第4课对方能量状态低时，想办法让他在心里点头.mp4

005-第5课业务主管不想做主管了，你该怎么谈.mp4

006-第6课教练的六大能力是什么.mp4

007-第7课认识萨提亚冰山：真正的成长是系统的成长.mp4

008-第8课激活生命力的五朵金花.mp4

009-第9课满足五层需求，自然而然地自我实现（上）.mp4

010-第10课满足五层需求，自然而然地自我实现（下）.mp4

011-第11课逐层解读萨提亚冰山.mp4

012-第12课能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事.mp4

013-第13课滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事.mp4

014-第14课有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题.mp4

015-第15课读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么？.mp4

016-第16课悲伤具有社会连接功能.mp4

017-第17课你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命.mp4

018-第18课内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药.mp4

019-第19课内疚是为了提醒你，有些债你该还了.mp4

020-第20课 9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么.mp4

021-第21课从不同的角度，为自己找成长的理由.mp4

022-第22课非理性信念该如何转变？.mp4

023-第23课对错观：不要把对方摆在错的位置.mp4

024-第24课吵架也是一种沟通链接.mp4

025-第25课解读冰山，学会解读他人的期待.mp4

026-第26课对他人，清晰表达你的期待.mp4

027-第27课我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到.mp4

028-第28课巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补.mp4

029-第29课男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家？.mp4

030-第30课男女员工对安全感的需求不一样.mp4

031-第31课心理营养不够，长大会缺爱.mp4

032-第32课如何画出别人的冰山？.mp4

033-第33课沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗？.mp4

034-第34课究竟什么才是事实？.mp4

035-第35课人们常常把假设解读成事实.mp4

036-第36课你的猜测其实是你内心的投射.mp4

037-第37课亲和力：我能否匹配到他的状态.mp4

038-第38课亲和力93的关键因素在形象、声音上.mp4

039-第39课肢体的匹配是最大的认同.mp4

040-第40课语言的匹配：重复对方的重要内容.mp4

041-第41课学会聆听，才能学会沟通.mp4

042-第42课如何解锁“把天聊死”的状态.mp4

情绪管控的专业技巧

001-【自我成长】情绪管控心理学.mp4高情商管理课
——更多资源,课程更新在智圣商学院 www.jiaoshengxi.com
用一顿早餐钱，改变余生。你还在等什么？

零成本倍增中小企业净利润
5倍提升你的成交率
教你更聪明地赚钱
—智圣商学院 ·焦圣希 18818568866

#营销# #管理# #商业# #创业# #话术# #咨询#
#销售# #运营# #微商# #策划# #实体店# #引流#

?1000节免费公开课?
百度搜索：焦圣希

微信：18818568866（每天前3位免费咨询）
抖音：焦圣希（每晚 9 点~12 点直播，商业领域，有问必答）
电话咨询：1000元/小时
私企定制：2999起/年
企业培训：10000起/课
官网：https://www.jiaoshengxi.com

SEO 编辑导读：以下内容依据原文公开信息重新整理，用于补充主题说明、阅读路线和常见问题。

内容简介与核心价值

本课程旨在帮助管理者掌握专业沟通技术，从根本上激活个体与组织活力。内容涵盖幸福女子人际家庭关系与职场精英高情商管理两大模块，深入探讨原生家庭模式、萨提亚冰山理论、情绪能量管理及一致性沟通策略。通过系统学习，您将学会如何识人、懂人、用人，有效化解职场冲突，满足员工多层次需求，将负面情绪转化为成长动力，最终实现自我实现与团队绩效的双重提升。

本文重点内容

管理者难以识别员工真实需求，导致人才流失或效率低下。
团队内部沟通不畅，存在指责、讨好等防御姿态，影响协作氛围。
领导者缺乏情绪管控能力，无法在高压环境下保持冷静与亲和力。
员工陷入原生家庭创伤或心理营养缺失的循环，阻碍职业发展。
上下级之间信任缺失，批评与表扬方式不当，导致士气低落。
管理者不知如何平衡个人期待与他人边界，容易引发人际冲突。
面对业务主管离职或团队矛盾时，缺乏有效的谈话技巧与解决方案。

适合什么人

希望提升团队凝聚力与管理效能的企业中层及高层管理者。
渴望改善家庭关系、走出原生家庭阴影的个人成长学习者。
需要掌握情绪管控技巧以应对高压职场环境的销售与客服人员。
寻求识人用人之道，优化组织架构与人才选拔的 HR 专业人士。
希望通过教练技术激发员工潜能，实现自我实现的创业者。
希望学习一致性沟通，化解人际冲突并提升亲和力的职场新人。

哪些情况暂时不适合

仅寻求速成技巧而拒绝深入理解心理学底层逻辑的学习者。
无法投入时间进行自我觉察与反思，不愿面对内心创伤的人群。
期望课程直接提供具体业务数据或商业机密信息的用户。
缺乏基本沟通意愿，习惯回避冲突或一味推卸责任的个体。

建议阅读、学习或使用路线

第一步：阅读课程简介与目录，明确自身在原生家庭、情绪管理等方面的痛点。
第二步：系统学习幸福女子模块，通过绘制冰山图觉察自我心理营养缺失现状。
第三步：深入职场精英模块，掌握设框提问、能量激活及需求满足等教练技术。
第四步：练习一致性沟通技巧，包括肢体匹配、语言重复及事实与假设的区分。
第五步：结合工作实际场景，运用情绪管控方法处理冲突，优化上下级关系。
第六步：持续复盘学习心得，将高情商管理理念融入日常决策与团队建设中。

内容结构与重点解析

课程目录分为三大核心板块：幸福女子人际家庭关系、职场精英高情商管理课及情绪管控专业技巧。第一部分聚焦原生家庭影响，通过探讨指责型、讨好型等姿态，引导学员绘制冰山图，理解童年创伤与心理营养对成年行为的影响，并解答如何改善亲子及婆媳关系。第二部分深入职场实战，涵盖教练提问技术、表扬批评的艺术、激活生命力五朵金花及萨提亚冰山逐层解读。内容涉及男女员工安全感差异、巨婴心理分析及期待管理，帮助管理者读懂人性深层动机。第三部分专门讲解情绪管控，区分事实与假设，教授如何通过肢体与语言匹配提升亲和力，将吵架转化为沟通链接。整体结构由内而外，从自我觉察走向人际互动，再延伸至组织激活。

阅读后可以重点获得什么

能够清晰绘制个人冰山图，识别并填补自身的心理营养缺口。
掌握萨提亚四种姿态理论，灵活切换沟通模式以应对不同职场情境。
学会运用设框提问技术，引导员工自我反思并激发内在改变动力。
具备处理复杂人际关系的能力，能有效化解夫妻、亲子及上下级矛盾。
建立基于事实而非猜测的沟通习惯，减少误解与无谓的职场内耗。
提升团队能量状态，将员工的悲伤、内疚等情绪转化为社会连接与成长契机。

实用提示与注意事项

本课程内容侧重心理机制解析，不同于仅提供话术模板的浅层培训。
课程强调‘系统成长’理念，认为个人改变必须带动组织环境的整体优化。
区别于传统管理课，本课程引入教练技术，注重提问引导而非单向指令。
内容涵盖家庭与职场双重场景，打破工作与生活的界限，实现 holistic 发展。
注重能量状态匹配，强调亲和力不仅靠技巧，更源于真实的生命体验。

阅读与使用建议

建议学习者先通读目录，结合自身最迫切的管理痛点选择模块入手。若处于情绪低谷或家庭矛盾期，优先学习幸福女子模块进行自我疗愈；若面临团队业绩瓶颈，则重点研读职场精英模块中的教练技术与需求满足策略。学习过程中请勿急于求成，需预留时间进行自我觉察练习与案例复盘。课程适合线下研讨或线上自学，建议配合实际工作场景演练沟通话术，将理论转化为肌肉记忆。对于企业培训，可定制专题工作坊，针对特定团队痛点进行深度干预。

原文发布日期：2022年09月11日　原文分类：个人成长

常见问题

高情商管理课是否适合零基础的管理者学习？

非常适合。课程从基础的心理营养与冰山理论讲起，逐步过渡到复杂的教练技术与沟通策略，循序渐进地帮助零基础学员建立系统认知。

学习本课程需要多长时间才能看到效果？

效果因人而异，通常完成核心模块学习并坚持实践 2-4 周后，在沟通顺畅度与情绪稳定性上会有明显改善；若配合团队研讨与企业定制培训，组织层面的改变可能在 1-3 个月内显现。

课程中的心理营养概念具体指什么？

心理营养指个体成长过程中必需的情感支持，如无条件的接纳、重视感及归属感。缺乏这些会导致成年后的缺爱、自卑或强迫性重复行为，课程将详细解析如何自我补给与向外给予。

导读最近更新时间：2026年10月18日

焦圣希 18818568866

↘️↘️↘️点击右下角分享【海报】或【分享链接】，得70%佣金，每月多赚5000元！↘️↘️↘️

高情商管理课｜焦圣希 18818568866