image.png01. 普拉提基础知识.flv

02. 普拉提基本动作讲解(一).flv

03. 普拉提基本动作讲解(二).flv

04. 普拉提之极塑meitun(一).flv

05. 普拉提之极塑meitun(二).flv

06. 普拉提之极塑meitui(一).flv

07. 普拉提之极塑meitui(二).flv

08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv

09. 普拉提之美背计划.flv

10. 普拉提之xiongbu计划.flv

11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv

12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv

13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv

14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv

15. 普拉提之综合美体.flvPilates李欣普拉提控制学
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