职场核心竞争力修炼班，9个核心竞争力，站稳职场地位｜焦圣希 18818568866

职场实用心理学，一个100万职场人士的在线学习社群，联手壹心理，推出职场强化系列课程
9个核心竞争力，站稳职场地位
从初入职场到工作3年，成就高职业化程度
这些职场新人常常面临的问题，不要等到工作三年以上才来想
文件内容：
第1章：第一层 规划：怎么选能找到最适合自己的职业？
规划・怎么选，能找到最适合自己的职业？
1.如何找到正确的职业定位和方向？
2.兴趣和职业能平衡吗？
3.你的职业前景到底取决于什么？
4.入职前，设定好你的职场观念了吗？
5.怎样进行自我生涯发展规划？
6.如果别无选择，就试着去热爱。
第2章：第二层 实践：成为职场潜力股有哪些必修课？
实践・成为职场潜力股有哪些必修课？
7.初入职场，你搞懂基本礼仪了吗？
8。办公室沟通需要怎样的表达方式？
9.新人如何表现才不会被老员工敌视讨厌？
10.如何学会从纷杂的工作中找到重点？
11.如何最大程度修炼自己的实战经验？
12.善于补位会让你赢的更轻松。
第3章：第三层 规则：掌握哪些规则能让你叱咤职场？
13.老板的黑名单都写了些什么？
14.工作时间请对私事“免疫”
15.别让“办公室恋情”杀死你
16.请假的损失不止被扣的工资
17.最后步骤不到位，前面都是白执行
18.有些事，学会看破而不说破
第4章：第四层 情绪：如何成为情绪成熟的人？
19.情绪成熟的标志是什么？
20.情绪成熟的人在职场有何优势？
21.如何处理工作中突发的情绪问题？
22.如何解决同事间的对抗竞争情绪？
23.职场压力如何调节？
24.不开心，就离职？
25.别抱怨，这是你的工作。
第5章：第五层 情商：如何培养职场高情商？
19.情绪成熟的标志是什么？
20.情绪成熟的人在职场有何优势？
21.如何处理工作中突发的情绪问题？
22.如何解决同事间的对抗竞争情绪？
23.职场压力如何调节？
24.不开心，就离职？
25.别抱怨，这是你的工作。
第6章：第六层 关系：如何管理好自己的关系？
33.如何面对上司不合理的要求？
34.如何不卑不亢的和同事相处？
35.如何让工作与生活平衡有序？
36.工作和想象差距大，职场落差如何自救？
37.为何说适度表现是对自己负责？
38.如何有效破解“办公室谣言”？
第7章：第七层 效率：怎样高效地完成任务？
39.如何做到把“太忙”变成“忙好”？
40.如何学会向所有可能的人“借力”？
41.为何要让别人感觉到你的高效率？
42.为何说很多时候责任会胜于能力？
43.你有终结问题的能力吗？
44.速度很重要，但快不是一切。
第8章：第八层 价值：让自己成为不可替代的职场人
39.如何做到把“太忙”变成“忙好”？
40.如何学会向所有可能的人“借力”？
41.为何要让别人感觉到你的高效率？
42.为何说很多时候责任会胜于能力？
43.你有终结问题的能力吗？
44.速度很重要，但快不是一切。
第9章：第九层 稳固：从心出发，如何提高职业满足感？
39.如何做到把“太忙”变成“忙好”？
40.如何学会向所有可能的人“借力”？
41.为何要让别人感觉到你的高效率？
42.为何说很多时候责任会胜于能力？
43.你有终结问题的能力吗？
44.速度很重要，但快不是一切。
课程收获
心理学+管理学，吃透职业成就3大法则提升9大能力
结合心理学+管理学双重视角知识，根据职业成就法则，拆分
设 置9 大能力针对 性 提升课程，助你掌握职场必备核心竞争 升
力，在职场上赢得更轻松。
里
规划 实践 规则 情绪 情商
L
稳固 价值 效率 关系
用心理学分析性格特质，找到最适合你的职业
用心理学的“第三只眼”科学分析自己，找到性格、能力与的
黄金结合点，克服学生思维，离职业达人更进一步。
在职场关系中如鱼得水，成为高情商职场人
学会拿捏分寸，高情商地处理关系融入环境，用幽默的方式提
意见，更会巧妙地向他人“借力”，快速获得信任。
有技巧地提高工作效率，让自己不可替代
学会从纷杂的工作中找到重点，做到把“太忙”变成“忙好
从工作中迅速定位自我角色，善于补位，赢的更轻松。
成为情绪成熟的人，找到职业满足感和幸福感
找到最适合自己的情绪调节方式，应对突发的负面情绪，用心
理学的方法疏导职场压力和焦虑。

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