欢喜笔记·人生结构化训练营｜焦圣希 18818568866

记忆，尤其是死记硬背，是反人性的。进化论告诉我们，大脑只会记住最能帮助我们生存的信息，至于无关紧要的，它为了节省脑力资源会尽可能的忘记它们，同样的大脑也只能处理眼下的小部分信息，而面对大量信息处理的时候，大脑就会罢工。

我们平常用脑的时候，感觉思绪乱，头昏脑涨，就是因为大脑处理的信息已经超过了它的负荷。大脑的机制天生就不是为了记忆和处理大量信息而设计的。

但是在现实生活中，我们又需要处理和记住很多信息和知识点，以便使用的时候可以随用随取，那应该怎么办呢?

将人生不断结构化，变成人生一表，将一辈子积累沉淀在这一张表中。欢喜老师带你打造第二个大脑，让它思考发挥它的作用！

课程目录

01_先导课_将一辈子积累可视化呈现出来 .ts

02_1.1_知识积累_将零碎信息结构化，有序安放 .ts

03_ 1.2_如何让大脑更强大_SENSE模型的5个关键要素 .ts

04_1.3_大脑是如何工作的_工作记忆的构成和运作原理 .ts

05_1.4如何增强大脑的信息处理能力_组块的应用 .ts

06_2.1_设计_如何设计你的第二大脑 .ts

07_2.2_设计_将9种笔记清单融入第二大脑 .ts

08_2.3索引目录_—个结构化的知识地图 .ts

09_2.4构建_通过四种流(时间、事件、信息、知识)构建最强笔记本体系.ts

10_2.5笔记本_打造一个简洁、流程化的笔记本体系 .ts

11_2.6见感思行_卢曼卡片盒思想的应用 .ts

12_2.7费曼学习法_加工每一笔知识资产 .ts

13_2.8视觉规范_建立标题、文档、照片的视觉规范 .ts

14_2.9卡片整理_如何高效整理知识卡片(融入图片) .ts

15_2.10搜索_如何检索到具体的段落笔记 .ts

16_2.11重新认识标签_了解tag和label的区别 .ts

17_2.12编码体系_常用编码对比，找到更适合自己的编码体系 .ts

18_2.13标签体系_搭建—套底层、通用的标签体系 .ts

19_2.14标签类型_知识管理必备12种常用标签 .ts

20_2.15标签加工_掌握—套极简标签创作流 .ts

21_2.16彩蛋课_通过超链接+表格，建立结构化知识体系 .ts

22_3.1价值系统_建立一套价值sop，将价值观显性化 .ts

23_3.2演讲系统_建立—套演讲sop，自信展示自己的价值 .ts

24_3.3写作系统_建立—套写作sop，专业化进行创作 .ts

25_3.4营销系统_建立一套个人品牌sop，实现个人商业最大化.ts

26_ 3.5人脉系统_建立一套人脉sop，打造你的黄金人脉资产 .ts

27_ 3.6财富系统_建立—套财富创造sop，积累人生第—桶金 .ts

28_3.7建立一套目标系统，形成自我量化的成长回路 .ts

29_ 3.8_彩蛋课_30套精选模板，帮你成长为生活黑客 .ts

30_4.1知识型组织_打造你的团队知识资产库 .ts

31_4.2集智_嵌入一个共创结构中，打造你的一方之地.ts

32_4.3交付作品_如何交付一个知识作品，完成知识管理闭环.ts

欢喜笔记·人生结构化训练营
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