学习高手必修课：超实用的100+方法让你学习力翻10倍｜焦圣希 18818568866

视频文件目录

1.1 . 如何让写作条理清晰？

1.1 .做事如何分好轻重缓急？

1.1. 成功靠习惯而不是自律

1.1. 脉冲原理掌握专注力

1.1. 如何做好人生决策？

1.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？

1.6. 被动学习与主动学习的区别

2.1. 发挥优势的工作才能让你长久坚持

2.1. 脉冲原理掌握专注力

2.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？

2.1.拖延症的人十有八九是因为这个

2.2. 建立自己的抗压系统

2.2. 养成好习惯的两个方法：触发点和仪式习惯

2.2. 做事如何抓住重点？

2.2.如何记忆长段的内容？

2.2.如何有针对性的制定复习计划？

2.2.如何正确向别人提问？

2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密

2.6. 被动学习与主动学习的区别

20.4.快速入睡的方法

20.7 .为什么早起要先做最难的事？

24.5.如何写出好故事？

25.5.Power Nap. 总统CEO们都在用的高效休息法

3.2.学霸是如何做笔记的？

3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密

3.3. 到底如何从头到尾养成一个好习惯？

3.3. 全世界最高效的学习方法

3.3. 如何培养学习动力

3.3. 怎样做笔记，能记得又快又牢？

3.3.考前如何合理安排时间？

3.3.如何面对突如其来的压力？

3.3.如何通过阅读进行系统性学习

30.9 .清单管理法，事情做的又快又好

33.7.懒人的高效运动法

4.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？

4.2. 设置闭环任务而不是开环任务

4.4 .高效的工作往往藏在零碎时间里

4.4. 环境对习惯养成的重要性

4.4. 如何把学到的东西变成自己的

4.4. 如何短时间内记住大量的信息量？

4.4. 如何将记忆植入你的潜意识？

4.4. 如何面对慢慢积累起来的压力

4.4. 如何让自己的学习效果最大化

4.4.为什么学霸总是精力充沛？

4.7. 学霸的一项最重要的能力

4.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力

5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密

5.3. 如何培养学习动力

5.3.如何做好思维导图？

5.3.如何做好思维导图？_2022-08-12_12-16-26

5.5. 系统化学习与碎片化学习的区别

5.5. 学霸的一个好习惯让学习事半功倍

5.5. 学霸是如何利用每天的时间的？

5.5.如何面对矛盾带来的压力？

5.5.怎样背书效果更好？

6.2. 一次只做好一件事

6.2.学会给任务设定具体的执行计划

6.3. 如何打破拖延的坏习惯？

6.6. 被动学习与主动学习的区别

6.6. 如何利用好早上的时间

6.6.巧用人际关系，提高抗压能力

6.6.学霸的时间规划法

6.7. 学霸的一项最重要的能力

7.2.如何写作能言之有物？

7.4. 如何让自己的学习效果最大化

7.7. 学霸的一项最重要的能力

7.7.学霸是如何利用碎片时间的

8.3. 如何培养学习动力

8.4. 一个小妙招攻克拖延症

8.5. 系统化学习与碎片化学习的区别

8.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力

9.3. 为什么你制定的计划总是完成不了？

9.5 .每天的杂事如何安排

10.3.如何增强自己每天做事的动力

10.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力

11.4. 如何让自己的学习效果最大化

12.3.没有写作灵感怎么办？

12.5. 系统化学习与碎片化学习的区别

13.4. 如何让自己更好的完成目标.

14.3.斯坦福睡眠法

14.6 .为什么往往越忙的人越高效？

18.4.这个模型，让写作效率提升10倍

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