找到人生目标,理出行动地图,整合内外资源为自己所用,让改变发生不再难。
课程目录
day1:你的行动被谁限制了?.mp3
day1打卡:绘制我的生命线.pdf
DAY2:发现新的目标方向.mp3
DAY2:发现新的目标方向.pdf
DAY3 :让拖延现形.mp3
DAY3 :让拖延现形.pdf
DAY4 :反思:我被忽视的闪光点.mp3
DAY4 :反思:我被忽视的闪光点.pdf
DAY5 :调整你的人生故事.mp3
DAY5 :调整你的人生故事.pdf
DAY6 :发现:我的行动被哪些关系束缚?.mp3
DAY6 :发现:我的行动被哪些关系束缚?.pdf
DAY7 :觉察:我为自由做过的抗争.mp3
DAY7 :觉察:我为自由做过的抗争.pdf
DAY08 :识别:让我“内耗”的声音.pdf
DAY08:改变营第一次直播.mp4
DAY09 : 寻找:我的“支持人物”.mp3
DAY09 : 寻找:我的“支持人物”.pdf
DAY10 :重组:我的关怀社群.mp3
DAY10 :重组:我的关怀社群.pdf
DAY11 :关怀自我-重组自我关系.mp3
DAY11 :关怀自我-重组自我关系.pdf
DAY12 :改变营第二次直播答疑.mp4
DAY12 :做自己的心灵“守夜人”.mp3
DAY12 :做自己的心灵“守夜人”.pdf
DAY13 :“一日一生”:调整生活方式.mp3
DAY13 :“一日一生”:调整生活方式.pdf
DAY14 :找到全新自我,活出新生活.mp3
DAY14 :找到全新自我,活出新生活.pdf叙事改变训练营营:从被动到主动,让人生充满掌控感
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