没有人喜欢被改变，被说服等于我被打败了。生活中我们经常用到的句式你应该 ，试试换成我需要 ，你所表达的情绪是不一样的。没有人喜欢说教，如果你想改变他请不要用说教，把为什么不 换成为什么要 ，只有自我觉醒才能真正的改变。
困扰我们的不是负面情绪，而是混乱情绪。
求职与离职的双重标准求职因为利益，离职因为老板人品不好，如果选择人品，工资低你也一定不会愿意的
我男朋友看小黄片，我很生气？
你生气不是因为你男朋友看小黄片，而是被忽略。
所谓问题就是理想与现实的落差，理解你的期待是否合理。
你眼中的问题就是别人的解决方案。
谁痛苦，谁改变
谁需要，谁让步
这一点很符合经济学规矩的供需关系。
观众不在意事，只关注人。
01.面具 当大家第一眼见到你的第一印象是什么？
02.恐惧 童年最大的恐惧是什么？
03.武器 你觉得你性格中最大的优点是什么？
4.真我 你非常羡慕别人身上拥有，而你自己不具备的特点是什么？
5.弱点 你总是因为性格中，什么特点而陷入麻烦？
6.黑暗面 特别讨厌其他人身上的什么性格特质？
情绪沟通 改变看法与自我认知
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